Lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực công việc và đời sống xã hội là các triệu chứng không còn xa lạ trong xã hội hiện đại, nhất là đối với dân cư thành thị. Do đó, hiện nay nhiều người có xu hướng tìm đến các phương ...
Củ cải trắng với lê, táo; khoai lang với cải bó xôi hay sữa đậu nành với trứng gà… đều là các thực phẩm kỵ nhau mà không phải ai cũng biết. Mỗi thực phẩm tự nhiên dùng trong ăn uống đều có những giá trị dinh dưỡng riêng.
Củ cải trắng với lê, táo; khoai lang với cải bó xôi hay sữa đậu nành với trứng gà… đều là các thực phẩm kỵ nhau mà không phải ai cũng biết. Mỗi thực phẩm tự nhiên dùng trong ăn uống đều có những giá trị dinh dưỡng riêng.
Lò vi sóng là trợ thủ đắc lực trong bếp của nhiều gia đình hiện nay. Với tính tiện dụng cao, lò vi sóng giúp người dùng chế biến và hâm nóng nhiều loại thức ăn trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, bạn cũng cần lưu ý những món ăn không ...
Dinh dưỡng cho người ăn chay là một trong những yếu tố đặc biệt quan trọng được nhiều người quan tâm. Vì nếu không xây dựng thực đơn ăn chay khoa học và biết áp dụng cách ăn chay đủ dinh dưỡng, sẽ rất dễ gây ra những tác dụng ngược làm ảnh hưởng đến sức khỏe, ...